足のむくみに悩まされている人は多いと思います。 そんな足のむくみを軽減させるために有効なのがお風呂です。 しかし、ただお風呂に入ればいいわけではありません。 重要なのはゆっくりと浴槽に浸かることです。 シャワーだけで済ませている人が多いですが…
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