足のむくみをすぐにどうにかしたいと思いませんか? そんな時は以下のような応急処置を試してみて下さい。 ・屈伸運動 ・マッサージ ・足を高くして寝る ・ホットタオル 屈伸運動をすると血液の流れが良くなり、足のむくみが軽減します。 デスクワークの人は…
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