足のむくみをすぐにどうにかしたいと思いませんか？ そんな時は以下のような応急処置を試してみて下さい。 ・屈伸運動 ・マッサージ ・足を高くして寝る ・ホットタオル 屈伸運動をすると血液の流れが良くなり、足のむくみが軽減します。 デスクワークの人は…